In verband met vakantie is de praktijk gesloten van 28 juli 2022 t/m 22 augustus 2022. Vanaf 23 augustus 2022 ben ik weer bereikbaar. Een fijne zomer gewenst.
Waarom je beter niet onder de douche kunt plassen
Tijdens het wassen ook even plassen? Zo’n 80 procent van de mensen gebruikt de douche weleens als toilet, blijkt uit Amerikaans onderzoek. Milieuvriendelijk omdat je zo’n 7 liter water bespaart, maar volgens urologen en bekkenfysiotherapeuten kun je dit beter niet
Obstipatie op vakantie: 10 tips die je zeker gaan helpen!
Drink voldoende. De dikke darm onttrekt vocht uit je ontlasting; hoe meer je drinkt, hoe zachter je ontlasting kan blijven. Probeer zoveel mogelijk je toiletritme van thuis aan te houden. Zet je over je schroom voor een ander toilet heen.
Janneke maakt lekvrije lingerie: ‘Ik was 28 en plaste in mijn broek’
Lingerie die sexy én lekvrij is, dat gunt Janneke Schellekens alle vrouwen. Ze zette haar eigen lingeriemerk Pavone Lingerie op, omdat ze zelf last kreeg van ongewenst urineverlies na een zware bevalling. Inmiddels loopt haar bedrijf als een trein en
Moedertaboes: ‘Ik moet leren leven met een verzakking’
Moedertaboes, bestaan ze nog? In deze reeks behandelen we de laatste onbesproken zaken rondom het moederschap. Deze week: Wat als je na het ontzwangeren een verzakking krijgt? Lees meer…
Poep en plas…ieuw
Het hoort er gewoon bij, dagelijks gaan we meerdere malen naar het toilet. Het begint al van kleins af aan met het zindelijk maken. Door alle fases van ons leven heen hoort het erbij dat je dagelijks naar het toilet
Opening praktijk in Apeldoorn
Met ingang van september 2021 ben ik werkzaam als bekkenoefentherapeut in de verloskundigenpraktijk van Lievelle te Apeldoorn aan de Anna Paulownalaan 2. Als bekkenoefentherapeut heb ik de basisopleiding Oefentherapie Cesar gevolgd en mij van daar uit gespecialiseerd tot bekkenoefentherapeut. Sinds 2003
Vanaf vandaag krijgen zwangere vrouwen een dertienwekenecho: waarom?
Per 1 september krijgen zwangere vrouwen de mogelijkheid een dertienwekenecho te laten doen. Daarmee kunnen eventuele ernstige aangeboren afwijkingen eerder worden opgespoord dan met de standaard twintigwekenecho. “Zo kunnen ouders in een vroeger stadium een keuze maken of ze de
Zwanger op het werk? Dit zijn je rechten (meer dan je denkt)
Veel mensen weten het niet, maar voor zwangere vrouwen gelden een hoop speciale regels op de werkvloer. Zo heb je recht op veel meer pauze en een plekje om te liggen. Lees meer…
App helpt vrouwen met ongewild urineverlies: ‘Veel durven niet naar huisarts’
Je plas niet kunnen ophouden als je moet lachen of moet niezen, of constant het gevoel hebben dat je naar het toilet moet. Bijna een miljoen vrouwen in Nederland, jong en oud, hebben last van ongewild urineverlies en vinden het